af et forløb kunne eksempelvis være:

• at genfinde eller styrke din egen fornemmelse af, at være på rette spor, samt din fornemmelse af forbundenhed med dèt, der er vigtigt for dig. Både her og nu og på den lange bane, på det indre og på det ydre plan.
  

• at mærke dig selv som det resursefyldte menneske, du er - med visioner, håb, drømme og masser af kompetencer, men også med vigtige erfaringer på din vej, der alle på hver sin måde, er værdifulde, vigtige og fyldt med en masse potentiale for nye forståelser eller nye fornemmelser.
  

• at styrke de perspektiver og anvende de værktøjer, der kunne være vigtige for dig i forhold til, at bevare den fornemmelse af dig selv og den retning i livet, der føles rigtigt for dig.
  

• herigennem, at opbygge en fornemmelse af robusthed, ro eller tillid i forhold til at møde og få det bedste ud af livet
  

• at forløse traumer, slippe gamle vaner og forhindringer, der over tid har spærret for, at du kunne forfølge og ære dét, der var vigtigt for dig. Sådan, så du i højere grad kommer tættere på at leve dét liv, og være dèn version af dig, som du kender rigtig godt, eller drømmer om at udfolde mere.

• at afhjælpe de ofte smertefulde og komplekse konsekvenser, som traumer har, både i os selv og i vores omgivelser.
  

• at finde ind til en kærlig og mere helhedsbaseret forståelse af, at alle har gjort - og altid gør - deres bedste i livet; men at dette ikke altid er ensbetydende med, at det, som vi gør, er eller har været det bedste for andre.
  

• at finde din egen forståelse og fornemmelse af, hvad det er vigtigt og måske afgørende for dig i dit liv
  

• at mærke, at du har dine vinger og at disse kan både bære dig, og bringe dig derhen, hvor du håber at komme hen, når de får lov.

• mærke at du er forbundet med meget mere end dine tanker.
  

Dit udbytte

Udtalelser fra gæster

Anna, 24 år

For et halvt år siden begyndte jeg at kunne mærke, at jeg sad fast et helt forkert sted i mit liv, hvor min hverdag ikke hang sammen for mig mere, og jeg havde mistet evnen til at prioritere det, der føltes godt for mig selv. Jeg fik kontakt til Peggy, og det var sådan et vendepunkt for mig. Mine samtaler med Peggy gav mig den nødvendige ro og mentale plads og tid til, at jeg pludseligt kunne begynde at mærke, hvad der var betød noget for mig, igen. Helt fra første gang jeg trådte ind ad døren blev jeg mødt af sådan en varme og forståelse, som det var fantastisk at give sig hen til, men jeg fik samtidig også nye perspektiver på oplevelser og følelser, som jeg tidligere har kæmpet med at få bearbejdet ordentligt. Det var en helt anden person, der kom ud fra forløbet med Peggy, med et smil på læben og en kæmpe ro i maven, end hende, der startede og dårligt nok kunne afslutte en sætning uden at græde.

Andreas, 27 år

Jeg har haft et fantastisk forløb hos Peggy, der virkelig hjalp mig med at finde ind til kernen af de problemstillinger, jeg tog med, ved især at inddrage nye perspektiver. Peggy formåede i høj grad at hjælpe mig med virkelig at tænke over og arbejde med, hvem jeg er som person, hvad baggrunden for dette er, og hvilke mønstre og tendenser, der præger ens tilværelse. Det har været enormt spændende og lærerigt, og Peggy er utrolig dygtig til hele tiden at finde den rigtige balance, og føre samtalerne i nogle interessante retninger. Jeg vil klart anbefale et forløb/samtaler hos Peggy, og jeg vil anbefale at gå ind til det med et åbent sind, og en vilje til virkelig at nå til bunds i, hvad der gør en til den, man er, og hvad det er, der driver en. Her har Peggy i hvert fald været en kæmpe hjælp for mig, og det er jeg hende meget taknemmelig for.

Jesper, 31 år

Jeg syntes det var rigtig behagelige samtaler, hvor man følte sig meget velkommen og i trygt selskab.

Jeg syntes desuden det var rigtig givende, at man fik redskaber til at bearbejde de problematikker, der var mest fremtrædende, og ikke bare havde en samtale om, hvad der var galt. Peggy var meget lyttende, og havde altid en løsningsorienteret vinkel på ens problem. Der blev ikke bare lyttet, men også givet forslag til, hvordan man kunne arbejde med problemet efter sessionen. Peggy har en stor andel i, at mit humør nu er meget bedre, og jeg har langt mere gåpåmod. Jeg følte mig efter samtalerne meget positiv ift., hvordan jeg kunne arbejde med det, vi havde snakket om i løbet af samtalerne.

Anders 37 år

Da jeg kom til Peggy, lyttede hun til hvad jeg fortalte om mine problematikker og har kunnet guide mig ift. det samlede billede. Peggy hjalp mig til at undgå medicinering mod depression, hvilket var et stort ønske fra min side.

Sylvia 36 år

Da jeg startede TOY-yoga-forløbet hos Peggy, kom jeg med ret begrænset yogaerfaring i rygsækken. Jeg har nok altid tænkt, at det var lidt for stillestående for mig, og jeg troede ærligt, at 1,5 times yoga ville føles som meget lang tid. Men jeg oplevede, at tiden gik hurtigt, og at der hver gang indfandt sig en ro – både kropsligt og mentalt – som gjorde, at jeg tog fra undervisningen med fornyet energi og overskud. Peggy guidede kompetent vores lille hold igennem øvelserne, og for hver gang, blev jeg lidt klogere på, hvad der føltes rigtigt for mig. Forløbet har understøttet min rejse mod at lytte mere til mig selv og have større tillid til min egen ”mavefornemmelse” og intuition.